CLDS 5G SOL NASCENTE PROMOVE SESSÕES DE INFORMAÇÃO SOBRE OS CUIDADOS A TER COM O SOL

Ao longo dos meses de junho e julho, o CLDS 5G Sol Nascente dinamizou um conjunto de ações de educação para a saúde, com o objetivo de sensibilizar a comunidade para os cuidados a adotar durante os meses de maior calor.

As sessões decorreram nos diversos Centros de Convívio do concelho e permitiram informar os participantes sobre a importância da proteção solar, da hidratação adequada e da prevenção de problemas de saúde associados às elevadas temperaturas, como a desidratação e a insolação.

Durante as ações foram apresentadas recomendações essenciais para uma exposição solar segura, nomeadamente a utilização de protetor solar com fator de proteção adequado, o uso de chapéu e de roupa leve, a permanência em locais frescos e sombreados, a ingestão frequente de água, mesmo na ausência de sede, e a evitação da exposição ao sol durante as horas de maior intensidade.

Foram igualmente abordados os principais sinais de alerta associados ao calor extremo e os cuidados a adotar para prevenir situações de risco, com especial atenção às pessoas mais vulneráveis, como os idosos, as crianças e as pessoas com doenças crónicas.

Esta iniciativa foi promovida pelo CLDS 5G Sol Nascente, em parceria com o Município de Ribeira de Pena e a Farmácia Cerva, reforçando o compromisso conjunto com a promoção da literacia em saúde, da prevenção e da melhoria da qualidade de vida da população.

Através desta ação, procurou-se reforçar a consciencialização da comunidade para a adoção de comportamentos responsáveis e de hábitos de vida saudáveis, contribuindo para minimizar os riscos associados às temperaturas elevadas e à exposição solar, especialmente durante o período de verão.