“CORTA-MATO A MEXER E A CUIDAR” PROMOVE A SAÚDE E O BEM-ESTAR JUNTO DOS ALUNOS EM RIBEIRA DE PENA

O tradicional corta-mato voltou a assumir um papel de destaque na promoção de hábitos de vida saudáveis junto da comunidade escolar, através da iniciativa “Corta-Mato a Mexer e a Cuidar”, que aliou a prática desportiva à sensibilização para a importância da alimentação equilibrada, da saúde mental e dos cuidados pessoais.
Após o sucesso da edição anterior, a iniciativa voltou a reunir os alunos numa manhã dedicada ao desporto, à aprendizagem, ao convívio e à promoção do bem-estar, reforçando a importância de fazer escolhas conscientes e responsáveis em prol da saúde.
A atividade foi dinamizada pelo Grupo de Educação Física, com o apoio do Grupo de Educação Musical, do Serviço de Psicologia e Orientação (SPO), do NIAAF e do Município de Ribeira de Pena, contando ainda com a colaboração dos enfermeiros e da nutricionista do Centro de Saúde e do Pena Park Hotel.
Na vertente desportiva, o corta-mato contou este ano com o alargamento da participação aos alunos do 1.º ciclo, reunindo cerca de 330 participantes, distribuídos pelos diferentes escalões. Paralelamente à prova, foram ainda dinamizadas diversas atividades de sensibilização para a adoção de estilos de vida saudáveis.
Com esta iniciativa, o “Corta-Mato a Mexer e a Cuidar” reforça a importância da articulação entre a atividade física, a educação para a saúde e o desenvolvimento integral dos alunos, promovendo conhecimentos e hábitos que podem contribuir para escolhas mais conscientes ao longo da vida.